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男人不能失去以下几种食品1、蛋白质蛋白质是***的主要成分，也是产生的主要原料，适当的摄入含有丰富的的蛋白食品有助于调节***的功能，改善的数量和品质。高质量的蛋白食品：深海鱼虾，，大豆，瘦肉，鸡蛋等。2、矿物质及微量元素在男人生育能力方面，矿物和微量元素也起到了很大作用。

锌、硒等元素是的元素，这些元素在促进雄性的分泌和运输过程中起着重要作用，并有助于促进的活性，并促进生育生理学的作用。锌能够调节***的力，提高的活力。3、蔬菜瓜果男人们常常轻视瓜果和青菜，把它们当作女生的***食品。然而，人们并不知道，在男人的生殖机能中，水果和蔬菜中所富含的丰富的是的。富含的食品有助于提高的存活。例如， A、 E等均有延缓***、减慢的***，并有促进生成、提高活力的***。

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现在的社会，并不少见，但是对于这个问题，很多人都会产生怀疑，毕竟现在的人都有了更好的健康观念，但是有什么***？的主要症状有：1、引起：因在期间，因潜藏在里的物质与一同流入，使品质下降，和的分裂而造成。2、对生殖系统的危害：容易引起炎、炎、、输精管等***。若不能及时、有效地处理，彼此间的交叉，将极大地损害生育卫生。3、引发泌尿系***：如、、盂等，如果出现急性症状，处理不好会有之忧。4、紊乱：在发炎期间，由于应***受到了的损害，导致中容易出现，从而导致。怎样防治1、要马上处理：表示，夫妻双方在一方出现了性脏器***后可以暂时停止，在完全***后才能***正常的生活，但是如果是或者是白色的话，是夫妻双方一起进行。2、日常生活中的一些事项：男性患者平时要吃一些清淡的东西，不要吃辛辣刺激性的东西，要多休息，不要过度的劳作，如果是急性的，一定要避免服用的，否则会加重。

中年人健康五大原则1.停止吸烟抽烟对身体不好，还会增加、和呼吸系统的问题。男性由于“烟龄”太久，暂时不能戒烟，可以多吃一些鱼类、胡萝卜、甜椒、***、葱蒜、橙子等，平时多喝点茶，减少抽烟对***的伤害。其次，要局部保暖。有慢性炎的，气时上厚裤子，会阴和小腹暖、干燥。晚上睡前，可以用水袋在会，或热水15分钟。盆肌肉紧张，顺利排出，排尿压力。但坐浴适龄、已生育的男性，会对不影响。2.减少燃料消耗男性的口味通常比较重，特别是那些嗜酒如命的男性，他们更喜欢用油煎炸的东西来下酒。它不仅会使人发胖，而且还会使你患上血管病。饮食上要注意清淡，多食用蔬菜，少食用动物油脂，多食用大蒜、鱼肉、多饮用红酒等。3.大脑保护男人的脑细胞在上了年纪后会慢慢下降，是女人的两倍。长期使用大脑会损伤大脑，从而造成***下降。晚上不加班是一种很好的保护大脑的办法。多食用鱼类，特别是海洋鱼类，以保护脑部。