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今天，不管是家庭还是工作，女人都很重要。女性，要好好爱自己。你对女性的健康常识了解多少呢？

怎么办

原发性与继发性都属于的范畴。原发是由于素升高，导致平滑肌剧烈收缩，造成短暂缺血而引起疼痛。女性患上肌瘤、异位症等都会导致出现继发性的情况，需要做检查。

来例假不能洗个澡

当周期性排卵、周期性增厚、脱落和坏死并伴有出血时，就需要来月经了。与此同时，血块并非是，也不是表示你身体不好，而是没凝结的经血排出后，由于凝固和氧化，呈暗红色甚至黑色。

来例假时可以用冷水洗脸，也可以用电吹风。另外，经血暴露在体外，易滋生***，***，终内生殖系，注意保持清洁。

怎样预防

因为女性的生理结构特点，很容易引起，从而导致尿频、尿急、尿痛，其根本原因就是***穿过外口，进入粘膜或者膀胱，引起疼痛。

因此保持清洁干燥，保持清洁，对于防止非常重要。另外，多喝水有助稀释尿液，冲洗，减少致病微生物浓度，促进尿排出。

此外，的是：若发觉怀疑自己患上，一定要及早。

女性是否需要？

女人每次排卵的过程，就是一种的代谢。身体水平正常的女人，面色红润细腻；体内代谢不佳的女人，脸上会有各种问题。

特别是绝经期的女性，因雌分泌减少，腺体萎缩，「自净」能力减弱，***极易***，因此可在医生的指导下服用一些雌，配合。

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怎样进行个人护理？

主动做好体育锻炼

说起个人护理如何做到这一问题，大家都知道，在日常生活中坚持积极的运动锻炼，有助于增强身体抵抗力。实际上，积极锻炼身体，对个人健康也有很大帮助。因为有规律的锻炼可以改善身体新陈 i的代谢，可以加强空间，即使是在越来越健康的私人空间，也可以增加夫妻生活的乐趣。

夫妇在生活中应注意的清洁

怎样进行个人护理？夫妻生活中要注意保持清洁卫生，避免出现***，要在夫妻生活前冲洗干净，之后要清洗干净，减少精 i液残留，打破阴 i部酸碱失衡。要主动做好各方面的清洁卫生工作，才能保证健康。

以上是有关私人护理如何做的内容介绍，其实私人护理的注意事项很多，希望每个朋友都能谨慎积极地做好相关的护理工作，只有这样才能保证自己的身体也是健康的。总而言之，无论什么情况下，我们都要好好保护自己。

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可以安全地 ***

修正：

很多 Dinke家庭的妇女长期服用避孕药，以避免由于多次服药而出现紊乱。但事实上，这种避孕方法并不适用于所有女性。很多妇女长期服用避孕药会导致一段时间的紊乱。所以在选择避孕方法前要考虑自身的体质。

卫生巾可以经常使用

对于敏感体质的女性，更应谨慎使用卫生巾，因可能引起、出现等症状。皮肤敏感者好选择柔软舒适、不刺激皮肤的棉质卫生巾。

除了少量使用卫生巾外，还要注意卫生巾前要洗手，否则很容易造成。另外，很多女性习惯于在洗手间放卫生巾，但事实上，受潮后***更容易***。卫生巾应放在干燥、干净、湿润后不可再使用。

脱掉腋毛不会伤身体

腋毛好不要频繁地剃掉，如有必要，应先用剪刀将腋毛剪短，然后用剃刀仔细刮去，但不能留下根状毛发，否则会倒扣入肉中，刺破皮肤。另外，腋下有汗时，可用湿纸巾擦拭，以保持腋下干燥。脱毛后，可适当抹一些润肤霜，不要使用爽身粉等，以免堵塞毛孔，影响排汗。